Ja-api: postura, respiración y sonrisa ¡logra tu bienestar!, por Norma Mandala

Entrenarnos para estar más conscientes de las sensaciones de nuestro cuerpo nos hace ser capaces de regular mejor nuestras emociones y tomar mejores decisiones. La postura, la respiración y la sonrisa afectan a nuestro estado de ánimo y al bienestar mental. Cuidar la postura corporal beneficia tanto a la musculatura como a la mente. Descubre, de la mano de Normal, la maestría de habitar, sentir y disfrutar cada parte de tu cuerpo. Norma Mandala Especialista en Programación Neurolingüística, Gestalt, PNL, Hipnosis Dinámica, Constelaciones Familiares, Reiki máster y guía de Diseño Humano. 30 años como Consultora en Desarrollo Humano, autora de un libro e instructora de Yoga y Meditación. http://www.normamandala.com Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/category/conferencias-en-directo/ ***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS **** Si te parece interesante…. ¡COMPÁRTELO!! 🙂 DURACIÓN: 45m Aproximadamente ————INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA———- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliaplus/tip -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. – Sitio web: https://www.mindalia.com – Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ – Twitter: http://twitter.com/mindaliacom – Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ – Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom – Vaughn: https://vaughn.live/mindalia – Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo. #NormaMandala #Jaapi #Bienestar