19/06/23 Educar la mente y disfrutar de la meditación, por Guillermo Simó

¿Cómo calmar la mente y disfrutar de la meditación? La mente corre de un lado para otro y no nos permite sentir la tranquilidad y serenidad que deseamos. Es como un niño pequeño, travieso e inquieto. El arte está en educarla, no en castigarla o reprimirla. De forma que poco a poco pueda convertirse en nuestra mejor amiga. Meditar es un proceso de educación interior, como entrenar la atención, y finalmente cómo educar la propia mente. Guillermo Simó
Es coach personal y ejecutivo, formador en habilidades directivas. Es profesor de meditación con más de 30 años de experiencia. Co-autor de dos libros. Creador de contenidos de una App. Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/category/conferencias-en-directo/ ***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS **** Si te parece interesante…. ¡COMPÁRTELO!! 🙂 DURACIÓN: 45m Aproximadamente ————INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA———- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliaplus/tip -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. – Sitio web: https://www.mindalia.com
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